宮城県釣りについて質問です。

宮城県釣について質問です。
宮城県の七ヶ浜で釣りをしようと思っています。
七ヶ浜内で、この時期にアイナメ、メバル、カレイが主に釣れる場所を教えてください。
※塩釜、仙台新港でもいいです。ただどの辺か教えてください。

人に場所などは聞かないほうが、、、、などの回答はお断りしています。あんまり七ヶ浜で釣りをしたことがないので聞きます。
それでは宜しくお願いします。